Category Archives: "Consejos de Salud"

cuidados de la piel
La Belleza empieza por una piel sana
Como ocurre con el resto del cuerpo, la piel también necesita cuidados para mantenerse sana y bonita. Sobre todo cuando llega la temporada de verano hay que prepararla para protegerla de las agresiones que conllevan la exposición al sol, al agua de mar o al viento. Llega el tiempo de tumbarse al sol, para disfrutar de los (más…)

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Conocer el Brossage
La piel es la cobertura natural de nuestro cuerpo, y actúa como escudo contra muchas agresiones externas. Si la piel está muy saturada de sustancias como cremas, cosméticos, secreciones, o cuando el espesor de la capa córnea (exterior) es demasiado gruesa (como consecuencia de esa saturación, demasiada acumulación de células muertas u otros factores), la resistencia que ofrece es mayor. Eso hace que traspasen menos rayos solares, necesarios para los procesos de algunas vitaminas; que se pierda elasticidad y...

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Deporte Personalizado
posted by: in Consejos de Salud
  Cada uno practica deporte a su manera, dependiendo de gustos, disponibilidad o intereses, pero es mejor consultar con un especialista para saber cuál nos conviene más. Correr cuatro kilómetros diarios, acudir al gimnasio tres veces a la semana o hacer excursiones en bicicleta...Cada uno practica deporte a su manera, dependiendo de sus gustos, su disponibilidad o sus intereses. Pero, ¿sabemos en realidad qué actividades físicas nos convienen y dónde están los límites hasta los que podemos llegar? Para eso es...

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