Existen múltiples tratamientos médico estéticos que ayudan a los deportistas a mantener su nivel, ya sea a la hora de la recuperación muscular tras un ejercicio intenso, la prevención de lesiones o en el momento de potenciar otros tratamientos. Hoy queremos hablar de los beneficios de la presoterapia en deportistas y las distintas opciones de tratamiento que existen.
A continuación os explicamos los tratamientos más utilizados y cómo la presoterapia ayuda a potenciarlos:
Optimización de la recuperación muscular, uno de los beneficios esenciales de la presoterapia en deportistas
La presoterapia es un tipo de tratamiento que acelera la recuperación post-entrenamiento. Su aplicación ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y linfático, reduciendo así la acumulación de ácido láctico y aliviando la fatiga muscular.
Con esto disminuirán notablemente las agujetas y conseguiremos reducir los tiempos a la hora de volver a realizar un entrenamiento de alta intensidad o prolongado.
Disminución de la Inflamación y Edemas
Cuando hablamos de inflamación en deportistas nos referimos a la respuesta corporal al esfuerzo realizado. En cualquier entrenamiento hay roturas de fibras musculares y es importante recuperarse adecuadamente.
La aplicación controlada de presión en las distintas zonas ayuda a que mejore el flujo sanguíneo y el linfático por lo que aceleramos este proceso de recuperación que ayuda a disminuir la inflamación y los edemas.
¿Por qué es tan importante la disminución de la inflamación y los edemas?
Cuando una zona se inflama puede presionar los distintos vasos y es posible que la circulación sanguínea disminuya. Al disminuir la cantidad de sangre que llega a estos músculos también disminuye la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a ellos, además de reducir la cantidad de líquidos y deshechos metabólicos que se extraen, prolongando esta inflamación o haciendo que la recuperación sea más lenta.
La presoterapia, aplicando este masaje, estimula el movimiento de ambos sistemas para que la recuperación sea mucho más rápida y efectiva.
Favorece la Eliminación de Toxinas
El aumento del flujo linfático facilita la eliminación de residuos metabólicos, permitiendo una limpieza más eficiente del sistema, crucial para mantener una musculatura sana y en óptimo rendimiento. La sangre, por su parte, también colabora en esta limpieza eliminando toxinas que pueden ser perjudiciales para el deportista en cuestión.
Algunos de los beneficios de la presoterapia en deportistas, en este sentido, son la eliminación de ácido láctico, radicales libres, amoniaco, desechos celulares o el exceso de líquido intersticial.
Prevención de Lesiones y Reducción del Riesgo de Recaídas
Cuando pensamos en un deportista siempre lo hacemos como una persona que se encuentra al más alto nivel y para ello es necesario contar con sistema muscular en perfectas condiciones. Al mantener una circulación adecuada y reducir tensiones musculares, la presoterapia contribuye a prevenir lesiones y minimiza el riesgo de reincidencia en deportistas que han experimentado problemas previos.
Otro de los beneficios de la presoterapia en deportistas es la estimulación del metabolismo celular
El aumento del flujo sanguíneo oxigena y nutre las células musculares de manera más efectiva, lo que resulta en una mejoría del metabolismo celular y, por ende, una mayor resistencia y rendimiento deportivo.
Si el aumento de la llegada de nutrientes a las células es importante no lo es menos la eliminación de los productos de desecho que se generan. En una actividad física, sea la que sea, siempre se generan toxinas que hay que eliminar de una forma adecuada y la presoterapia colabora activamente en ello.
Mejora la Flexibilidad Muscular y Articular
La presoterapia facilita la movilidad y flexibilidad de los músculos y articulaciones, reduciendo la rigidez y mejorando la capacidad de realizar movimientos más amplios y efectivos.
Este es otro de los grandes beneficios de la presoterapia en deportistas. La llegada de más nutrientes y un mejor funcionamiento del sistema linfático colaboran activamente en la mejora de la flexibilidad muscular y articular.
La presoterapia no solo tiene beneficios para los deportistas: reducción del estrés y mejora del bienestar general
El tratamiento no solo beneficia el rendimiento físico, sino también el mental. Ayuda a aliviar el estrés y promueve una sensación general de bienestar, lo cual es esencial para un estado óptimo en el rendimiento deportivo.
Estímulo del Sistema Inmunológico
Al favorecer la circulación linfática, la presoterapia fortalece el sistema inmunológico, lo que resulta en una mayor resistencia a enfermedades y una recuperación más rápida de las mismas.
Potenciación del Efecto de Otros Tratamientos de Rehabilitación
La presoterapia complementa y potencia otros tratamientos de rehabilitación, acelerando los procesos de recuperación y maximizando los beneficios de terapias como la fisioterapia y la osteopatía. Un sólo tratamiento puede ser muy efectivo pero con los propios beneficios de la presoterapia en deportistas conseguiremos que el resto de tratamientos consigan unos resultados mucho mejores en mucho menos tiempo.
La presoterapia también aporta otros beneficios para tu salud y bienestar. Puedes conocerlos todos en la entrada que hemos escrito sobre ello: “Descubre los beneficios de la presoterapia para tu salud y bienestar” y si lo que deseas es adquirir tu equipo de presoterapia profesional estás en el lugar indicado. Contacta con nosotros y te explicaremos en detalle cómo puedes comprar tu equipo de presoterapia profesional al mejor precio.
